هل تريد تعلّم الإنجليزية كتابةً وقراءة بسرعة؟ هذه أهم 7 أدوات لتعلم الإنجليزية بسهولة

إن تعلّم الإنجليزية كتابةً وقراءة ليس بالأمر الصعب خاصة في السنوات الأخيرة مع التطورات التكنولوجية الهائلة التي ظهرت خلال شبكة الإنترنت، حيث ساعدت شبكة الإنترنت من خلال العديد من المواقع والأدوات جميع الأشخاص الراغبين في التعلم على تحسين…
اقرأ أكثر...

ماذا يحصل للجسم عند تناول التمور يومياً؟

يطلق البعض اسم " منجم" على التمور بسبب غناها بالكثير من المعادن والأملاح المعدنية الهامة لجسم الانسان، وتعتبر التمور من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم البشري. لكن ماذا سيحصل إذا تناولنا التمور…
اقرأ أكثر...

أهم 10 أطعمة تعتبر مفيدة جداً لمن هم في سن الخمسين

يحاول كثير من الناس الحفاظ على حيويتهم وشبابهم بينما هُم يتقدمون في العمر، فبعضهم يصل إلى سن الخمسين لكنه يظهر بمظهر الشباب، وللحفاظ على الحيوية والشباب يحاول هؤلاء إيجاد نظام غذائي يوفر لهم الحيوية ومظهر الشباب والقوة التي يحتاجونها للقيام…
اقرأ أكثر...

4 أسباب خفية لارتفاع الضغط

هناك أسباب خفية لارتفاع الضغط لا يعرفها معظم الناس وتزيد من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع. ومن المتعارف عليه بين خبراء الصحة والأطباء أن هناك أسباب عديدة ومعروفة متعلقة بارتفاع الضغط مثل عادات النوم والنظام الغذائي غير المتوازن والضغوط…
اقرأ أكثر...