8 عادات ترفع منزلتك بين الناس.. حافظ عليها

إذا كنت ترغب في الحفاظ على سمعتك والإبقاء على قدرك عالياً بين أصدقائك وعائلتك، فعليك التوقف عن التدخل فيما لا يعنيك في كل ما يعترضك من مواقف أو قضايا لا تخصك أو مواضيع لا تتطلب  بالضرورة عنايتك.وتشهد حياتنا اليومية الكثير من الأمور…
اقرأ أكثر...

5 نصائح لتقوية الذاكرة والتغلب على النسيان

نصائح لتقوية الذاكرة وزيادة معدل الحفظ عند الطلاب أمر يشغل بال كل أم تطمح في تميز وتفوق أبنائها، إذ أن الذاكرة تتطلب تنمية وتمرين كباقي المهارات الأخرى التي يكتسبها الطفل منذ نشأته، وبالأسلوب الصحيح يمكنها تحويل التعلم والمذاكرة إلى أسلوب…
اقرأ أكثر...

9 خطوات لتعزيز ثقتك بنفسك

ماهي الثقة بالنفس؟ هي مدى احترامك وتقديرك لنفسك، لتصوراتك ومعتقداتك ولما أنت عليه وما تستطيع أن تكون، كثيرًا ما نتعرض لمواقف نشعر فيها أننا مهزوزون من الداخل، ونحتاج إلى أن نثق بأنفسنا وقدراتنا أكثر، وهذا يتضح غالبًا من طريقة معاملة الآخرين…
اقرأ أكثر...

أكثر 8 خرافات انتشاراً عن جسم الإنسان

غالباً ما نحتفظ بموروثات ومعتقدات جمعناها من محيطنا أو من الأهل أو الأقارب ونصدقها على أنها حقائق علمية، على الرغم من أن الواقع والعلم بعيدان عنها. كما أن بعض "الخرافات" تنتشر بشكل واسع لدرجة تصبح أشبه بـ"عرف طبي"، إلا أن هذا لا يجعل منها…
اقرأ أكثر...