احذر من 5 أطعمة تزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

يوجد الكثير من الأمراض التي نتعرض لها بسبب زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، حيث أن هذه الزيادة كفيلة أن تصيبنا ببعض الأمراض مثل أمراض القلب وانسداد الشرايين وضيق الأوعية الدموية وبعض المضاعفات الصحية التالية لذلك مثل السكتات الدماغية…
اقرأ أكثر...

لهذا السبب يجب وضع المروحة أمام النافذة أثناء النوم

بمجرد بدء فصل الصيف يعاني الجميع من الارتفاع في درجات الحرارة، التي من الصعب التأقلم مع شدتها، خاصًة أثناء فترة النوم، والذي يزيد المعاناة هو عدم وجود مكيف هواء يجعل الحياة أفضل واختفاء الشعور بالحرارة الكبيرة، فيلجأ الكثير إلى استخدام…
اقرأ أكثر...

5 أماكن لا يجب ان تضع هاتفك الذكي فيها

في دراسة حديثة نشرتها المجلة الفرنسية سانتي ماجازين، تم التحذير من وضع الهاتف في بعض الأماكن، ومن ضمن أسباب هذا التحذير أن هاتفك الذكي يحمل العديد من الجراثيم والبكتيريا، هذا فضلًا عن أن الهاتف يحمل العديد من الذبذبات الضارة بالصحة بشكل…
اقرأ أكثر...

6 علامات خفية على إصابتك بـ الاكتئاب.. لا تتجاهلها

يرتفع معدل المصابين بـ الاكتئاب بشكلٍ مقلقٍ في العالم وخاصةً في بريطانيا كما نقل موقع “Indy 100” البريطاني، حيث تم لقاء وزير الصحة البريطاني "جيريمي هانت" في برنامج “Andrew Marr Show”، والذي تحدث فيه عن الخطط لحزب المحافظين ليتم علاج هذه…
اقرأ أكثر...