أفضل 4 طرق للتخلص من الانتفاخ المزعج

يعاني بعض الناس من استمرار الانتفاخ المزعج للمعدة رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء، لذا سعى خبراء التغذية لتقديم الحل الأمثل.وفيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها للتغلب على الانتفاخ، دون الحاجة إلى تغيير نمط غذائك…

6 علامات تحذير بأن الغدة الدرقية لا تعمل بشكل صحيح

صادف يوم 25 مايو اليوم العالمي للغدة الدرقية، وبهذه المناسبة أشار الأطباء إلى أن عدم علاج الغدة الدرقية بصورة كاملة يسبب حدوث المتاعب الجدية للقلب والإجهاض والغيبوبة.ويعتقد الأطباء، أنه عند ظهور خلل في عمل الغدة الدرقية، يحدث انخفاضا أو…

عادات يومية خطرها على الصحة أكبر مما نعتقد

كم كمية اللحم التي يجب عدم تجاوز أكلها أسبوعيا؟ وهل الاسترخاء بعد يوم عمل طويل مفيد فعلا؟ وهل من الحكمة تناول الأدوية المهدئة كعلاج لكل شيء؟ ولماذ لا ينصح بالجلوس طويلا على المرحاض؟ هنا بعض العادات السيئة وكيفية تفاديها.ليس فقط الإقلال…

دراسة تثبت صدق تنبؤات ستيفن هوكينغ!

أكدت أول صورة في العالم للثقب الأسود النظريات التي طرحها آينشتاين، والآن جاء دور تأكيد أفكار ونظرية العالم الراحل، ستيفن هوكينغ، حول الثقوب السوداء.وفي مقال نُشر في مجلة "الطبيعة"، قال العلماء إنهم قاموا بالتحقق من نظرية تحمل اسم…

9 عادات «يقدسها» الناجحون قبل الخلود إلى النوم

يؤمن الأشخاص الناجحون بأن نجاحهم يبدأ وينتهي بناءً على صحتهم العقلية والجسدية، والتي تتحدد ما إذا كانوا قد حازوا قدراً كافياً من النوم.لذا فإن آخر الأعمال التي تقوم بها قبل نومك لها بالغ التأثير على حالتك في اليوم التالي، بل يمكنك القول…

أفضل 10 أطعمة تساعد في تطهير كبد الإنسان وحمايته

نشرت صحيفة "ماليشا" الروسية تقريرا، تحدثت فيه عن أفضل عشرة أطعمة، من شأنها أن تساهم في تطهير كبد الإنسان ، ووقايته من العديد من الأمراض.وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن الكبد يعد من الأعضاء الحيوية في الجسم. لكن هناك…

ماذا يحدث إذا تناول الإنسان البيض يوميا؟

يعتبر البيض مصدرا هاما للعديد من المغذيات، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، إن جسم الإنسان يمتص الكالسيوم بصعوبة من دون فيتامين D. والبيض هو أحد المصادر المهمة المحتوي على هذا الفيتامين. لذلك إذا كنتم لا ترغبون…

طريقة المشي تحدد شخصية الرجل!

توجد العديد من الأشياء التى تكشف عن شخصية الإنسان رغم بساطتها من بينها طريقة مشي الرجل التي تكشف عدة جوانب من شخصيته.وذكرت دراسة جديدة نشرت في موقع "مينز هيلث" المختص بشؤون وصحة الرجال إلى أن الطريقة التي يخطو بها الرجل تبعث إلى الآخرين…

رسمياً.. 2.1 مليون دولار ثمنا لأغلى دواء في العالم

ذكرت وكالة " رويترز" للأنباء أن الشركة السويسرية " نورفارتس" قد حصلت على موافقة الولايات المتحدة الامريكية على علاج ابتكرته لداء وراثي صعب يصيب الرضع، لكن اللافت في الأمر هو ثمنه المرتفع للغاية.حصلت شركة سويسرية لصناعة الأدوية على…

هل تعرف ماذا يحدث لجسمك عندما تحبس البول ؟

يستطيع الانسان أن يسيطر على وظيفة المثانة لديه بفضل المستشعرات الذكية، التي تعطي الأوامر للجهاز البولي سواء بتفريغ البول أو إمساكه لحين الوصول إلى دورة المياه.فالمثانة البالغة يمكن أن تحمل ما يصل إلى نصف لتر (2 كوب) من البول قبل أن تشعر…