أطعمة ضرورية تعمل كـ مضادات للالتهابات لا يجب أن يخلو أي منزل منها

تعتبر الالتهابات التي تصيب جسم الإنسان هي مرحلة من مراحل الشفاء، حيث أنها بمثابة رد الفعل الذي يصدر من جهاز المناعة، عندما يقوم برفض أي عامل دخيل على الجسد. وبصرف النظر عن المصدر المسبب للالتهاب، فمن الممكن السيطرة عليه بصورة طبيعية، وذلك…

أجمل أقوال جان جاك روسو

جان جاك روسو (1712 - 1778م). فيلسوف وكاتب فرنسي، كان أهم كاتب في عصر العقل. وهو فترة من التاريخ الأوروبي، امتدت من أواخر القرن السابع عشر إلى أواخر القرن الثامن عشر الميلاديين. ساعدت فلسفة روسو في تشكيل الأحداث السياسية، التي أدت إلى قيام…

لماذا تظهر النقاط البيضاء على الأظافر ؟

من الممكن أن تخبرك الأظافر عن بعض الأمور المتعلقة بصحتك، وفي حال ظهور النقاط البيضاء على الأظافر أو خطوط أو بقع بيضاء على الأظافر قد يكون هذا الأمر طبيعي أو قد يدل على وجود عرض صحي ما. من المعروف أن الأظافر تنمو ببطء، فقد تشير هذه النقاط…

بيل غيتس يعترف بـ”الخطيئة الكبرى”.. التي كلفته 400 مليار دولار

في تصريح كان بمثابة الصاعقة على الأوساط العالمية، أعلن بيل غيتس المؤسس لشركة مايكروسوفت العالمية في حديث خاص، أنه قد أقدم على فعل أكبر خطأ في حياته، وهذا عندما اعطى لشركة جوجل العالمية الفرصة لتطوير نظام الهواتف الذكية الأندرويد، وفوت على…

هل تريد تعلّم الإنجليزية كتابةً وقراءة بسرعة؟ هذه أهم 7 أدوات لتعلم الإنجليزية بسهولة

إن تعلّم الإنجليزية كتابةً وقراءة ليس بالأمر الصعب خاصة في السنوات الأخيرة مع التطورات التكنولوجية الهائلة التي ظهرت خلال شبكة الإنترنت، حيث ساعدت شبكة الإنترنت من خلال العديد من المواقع والأدوات جميع الأشخاص الراغبين في التعلم على تحسين…

ماذا يحصل للجسم عند تناول التمور يومياً؟

يطلق البعض اسم " منجم" على التمور بسبب غناها بالكثير من المعادن والأملاح المعدنية الهامة لجسم الانسان، وتعتبر التمور من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم البشري. لكن ماذا سيحصل إذا تناولنا التمور

أهم 10 أطعمة تعتبر مفيدة جداً لمن هم في سن الخمسين

يحاول كثير من الناس الحفاظ على حيويتهم وشبابهم بينما هُم يتقدمون في العمر، فبعضهم يصل إلى سن الخمسين لكنه يظهر بمظهر الشباب، وللحفاظ على الحيوية والشباب يحاول هؤلاء إيجاد نظام غذائي يوفر لهم الحيوية ومظهر الشباب والقوة التي يحتاجونها

4 أسباب خفية لارتفاع الضغط

هناك أسباب خفية لارتفاع الضغط لا يعرفها معظم الناس وتزيد من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع. ومن المتعارف عليه بين خبراء الصحة والأطباء أن هناك أسباب عديدة ومعروفة متعلقة بارتفاع الضغط مثل عادات النوم والنظام الغذائي غير المتوازن والضغوط…

من أجل صحة أفضل.. تجاهل هذه “المعتقدات الخاطئة”

هناك الكثير من المعتقدات الصحية الخاطئة والشائعة بين الناس مثل تناول 8 أكواب من الماء يومياً أو النوم 8 ساعات يومياً وغيرها من المعتقدات الشائعة التي يتناولها الناس، في هذا المقال نتناول بعض من هذه "المعتقدات الخاطئة" استناداً إلى أطباء…

ليس الماء.. أفضل مشروب للتخلص من المذاق الحارّ

يشكو كثير من الناس من المذاق الحارّ بعد تناولهم لبعض المأكولات المضاف إليها بعض الأطعمة الحارّة كالفلفل الأحمر أو الأخضر الذي يؤدي إلى حالة من " الاهتياج" الذي يصيب الفم أو اللسان، ويسارع كثير من الأشخاص إلى تناول كوب أو اثنين من الماء…