7 أخطاء صباحية لا يرتكبها الناجحون

يحذر خبير التنمية الذاتية، بين فيشل، من ما يسميه "الأخطاء الصباحية"، والتي يؤكد أن الناجحين لا يرتكبونها مطلقاً.وفيما يلي 7 أخطاء كما حددها "فيشل".1 – بدء اليوم دون إحماء الجسمالانطلاق فوراً من السرير إلى الحركة والرياضة خطأ…

اكتشاف فائدة عجيبة للفلفل الأسود

أشار الباحثون إلى أن مركب "بيبيرونال" الموجود في التوابل، يمكنه الحد "بشكل كبير" من الآثار الضارة لنظام غذائي عالي الدهون.ففي دراسة هندية، أجرى الباحثون تجاربهم على الفئران حيث تم أعطيت الفلفل الأسود كمكمل غذائي إلى جانب نظام غذائي غني…

8 أشياء لن تتعلمها إلا حين تصل الأربعين

يُعد "سن الأربعين" مرحلة بلوغ القمة، حيث يُكتمل فيها الفهم وتُكتسب التجربة، وهي من أهم مراحل العمر الذي يتوقف عندها الإنسان وقفة محاسبة وتأمل، كما أنه يحدث بعدها كثير من التغيرات في حياة الشخص. ومن المعروف أنه عند وصول الإنسان إلى "سن…

8 علامات تثبت أنك تملك شخصية قوية قد ترهب الآخرين

عندما يقابل الناس أحداً يملك شخصية قوية، لا يفهمون نوعية الشخصية التي يتعاملون معها، ربما يظن البعض انه شخصية تحب السيطرة على من حوله، أو ربما يظنونه فظاً، لكن هذه ليست الحقيقة، هذه الكلمات لا تظهر الشخصية الحقيقية على الإطلاق، فالشخصيات…

العلماء يحلون لغزا للقمر حيرهم عقودا من الزمن

بعد ثماني سنوات قضاها العلماء في استعادة البيانات التي جمعت من قبل بعثات أبولو التابعة لوكالة ناسا، تمكنوا من حل لغز حيرهم لعقود من الزمان حول دفء القمر تحت السطح خلال السبعينيات.وخلال مهمة أبولو 15 في عام 1971، وأبولو 17 في عام 1972،…

حتى لا تسقط في دوامة الديون.. 5 عادات عليك التخلص منها

هل تجد نفسك مثقلا بالديون نهاية كل شهر وتنفق أكثر مما تجني؟قد تكون واحدا ممن يعانون من لوثة التبذير ويحتاجون للتخطيط بشكل عقلاني لوضعهم المالي لتفادي السقوط في دوامة الديون. إليك خمس عادات عليك التخلص منها للتحكم في مصاريفك و حتى لا…

5 أسباب.. لماذا لا ينبغي أن تشتري هاتفا ذكيا الآن؟

مع اقتراب عام 2018 من نهايته، بدأ الكثيرون يثيرون العديد من الأسئلة عما يخبئه عام 2019 من مفاجآت بشأن الهواتف الذكية، في ظل التطور المتسارع الذي يشي بمستقبل أكثر ازدهارا.وتوقع الكاتب المختص في شؤون التكنولوجيا، ديفيد نيلد، ظهور 5…

5 أخطاء “دائمة” تبدد نقودك.. تجنبها وستشعر فورا بالفارق

إذا كنت ممن ينفقون من دون تدبير، فإنك مدعو لتراجع حساباتك، لأن كثيرا مما تصرفه قد يكون غير ضروري، فحتى وإن كنت ثريا، بوسع المال الذي تبدده أن يقدم مساعدة لأشخاص في أمس الحاجة إليه. وبحسب موقع "ماني" فإن الإنسان يستطيع تفادي الكثير من…

أقوياء الشخصية لا يفعلون هذه الأشياء أبداً.. هل تفعلها؟

قوة الشخصية والثقة بالنفس والكاريزما من أهم أهداف أي رجل، والأشخاص الأقوياء عقلياً ونفسياً لديهم الكثير من العادات الحسنة؛ فهم يديرون مشاعرهم وأفكارهم وسلوكياتهم بطريقة جيدة، ما يقودهم إلى النجاح في الحياة.تفحص هذه الأشياء التي لا يقدم…

9 علامات تؤكد أنك لن تصبح غنياً.. تجنبها لتصنع ثروتك

ينتشر اعتقادٌ سائد بأن "لدى الجميع فرص متكافئة لتحقيق الثروة"، كما يقول المليونير العصامي ستيف سيبولد، لكن هل بإمكان الجميع حقاً أن يصبحوا أثرياء؟بالرغم من أنه لا يمكن لأحد أن يتكهّن بالمستقبل، فإن وقوعك في الأزمات التالية سيعيق طريقك…