لماذا يجب أن تمتنع عن أخذ هاتفك الذكي معك إلى الحمام؟

أصبحت الهواتف المحمولة جزءًا لا يتجزَّأ من الحياة اليومية لكل فرد، وهذا يأتي من وجود شبكة الإنترنت التي جعلت من العالم قرية صغيرة يريد كل فرد فيها أن يتعرف على كل ما يخص الآخر، وهذا قد ساعد على وجوده عديد من مواقع التواصل الاجتماعي…

10 أطعمة تُخلِّص جسمك من آثار النيكوتين

لا أحدَ منَّا لا يعرف ما النيكوتين .. يُعَدُّ النيكوتين أحد أخطر المواد الكيماوية التي تجعل الشخص مُدمنًا للتدخين، وتكمُن خطورته في أنه قد يُسبِّب إتلافًا للخلايا العصبية والعضلية ويجعلها لا تعمل بشكلها الطبيعي. وتُعرف المادة التي تنتج

أفضل عشر نصائح لتحسين النطق واكتساب الأكسنت عند تعلم الإنجليزية

اللغة هي وسيلة للتواصل بين البشر، ويتم هذا التواصل في المقام الأول عبر التحدث والاستماع، قبل أن يكون عبر الكتابة والقراءة. اذا أردت تعلم تعلم الإنجليزية ففيمَ سينفعك أن تعرف جلّ القواعد وتحفظ العديد من الكلمات الإنجليزية -ويكون بعضها بنطق…

هل تساءلت يوماً: ما الذي يحدث لـ العملات الورقية التالفة وما مصيرُها؟ شاهد بالفيديو

لا يتجاوز مُتوسِّط عُمر  العملات الورقية خمس سنوات، حيث ينتهي بها الحال إلى عديد من الأشياء بعد ذلك كالتَّمزُّق والتَّلف مثلًا، ولكن هذا يُعيدنا لسؤالنا الرئيسي ما الذي يحدث لـ العملات الورقية التالفة بعد أن تتلف وما مصيرها؟ دعنا نُجب عن…

دراسة أخفيت لسنوات تبيين ارتباط تناول السكر بمرض فتاك

ما هو الرابط بين تناول السكر و سرطان المثانة ؟ سلطت دراسة قديمة الضوء على ماضي قطاع صناعة السكر المثير للجدل، وأسراره الكثيرة. وتقترح تلك الدراسة، التي أجريت في ستينات القرن الماضي، وجود رابطٍ بين الحمية الغذائية التي تحتوي على…

5 نصائح هامة للسيطرة على فاتورة الكهرباء

تشكو عدة دول عربية من ارتفاع فاتورة الكهرباء في نهاية كل شهر مقارنة بالشهر الذي يسبقه من وجهة نظر سكان هذه الدول، مما يجعل أصحاب هذه البيوت ينتظرون مواعيد هذه الفواتير خشية أن تكون مرتفعة عن الشهر السابق، وترفض كثير من الدول تخفيض أسعار…

كيف يمكنك تسجيل المكالمات على هواتف آيفون وأندرويد؟

يتساءل كثير من الناس عن كيفية تسجيل المكالمات الهاتفية الواردة اليهم أو الصادرة عنهم لأغراض مختلفة، ومن المعروف أن أجهزة أندرويد وآيفون لا تتوفر في اجهزتها هذه الميزة، فكيف يمكن القيام بذلك ؟ ومع هذا فهناك إمكانية لتسجيل هذه المكالمات…

هذه التصرفات تزعزع ثقة الآخرين بك.. توقف عنها فوراً

يثق أقلّ من نصف الموظفين بمعلومات يقدّمها الرئيس التنفيذي لشركة ما، ويثق البعض بمعلومات ينشرها الأهل والأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي والمدوّنات ومواقع أخرى. فيما يتعلّق بمصداقية التواصل وتبادل المعلومات، باتت الثقة أمراً مثيراً…

7 أمراض صعبة تعرفها من شكل الأظافر

ماذا يعني تلون الأظافر بلون أبيض شاحب أو بلون أزرق؟ وماذا يعني جفاف الأظافر؟ هناك أعراض كثيرة إذا ظهرت على الأظافر، فهذا يعني أن الشخص يعاني من داء معين، قد يكون صعباً في بعض الأحيان. تؤثر الهرمونات وكذلك الإجهاد ونمط الحياة على صحة…

أفضل 4 طرق للتخلص من الانتفاخ المزعج

يعاني بعض الناس من استمرار الانتفاخ المزعج للمعدة رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء، لذا سعى خبراء التغذية لتقديم الحل الأمثل. وفيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها للتغلب على الانتفاخ، دون الحاجة إلى تغيير نمط غذائك…