10 أشياء إذا وجدت في بيتك فلن تهنأ بالراحة

هناك العديد من الأشياء التي تسبب لنا القلق الدائم دون أن ندري أنها هي مصدر هذا القلق، في بعض الأحيان قد تستثقل القيام ببعض الأشياء الروتينية وتتجه إلى الأريكة للاستلقاء عليها بمجرد الوصول إلى المنزل. يقول كثير من العلماء إن العديد من…

8 علامات أساسية تثبت أنك تملك شخصية قوية وصاحب كاريزما دون أن تعرف

جميعنا يود لو أنه يمتلك شخصية قوية، غير أن الناس لا يجانبهم الصواب دائماً في تعريف الشخصية القوية صاحبة الكاريزما، لذا نراهم يتصرفون وفق هذه التعريفات الخاطئة لقوة الشخصية، فهناك من يعتقد ان الشخصية القوية تعني الرد القوي والفوري على من…

كيف تستطيع نسيان شخص أحببته بشِدة؟ 7 نصائح لمساعدتك

كيف تستطيع نسيان من تحب؟ وهل يمكن ذلك بسهولة؟ الحقيقة أن الحب هو شعور إنساني مميز يجعلك ترتبط ذهنيًا وفكريًا بشخص معين فيصبح شغلك الشاغل والمحرك الأساسي لجميع تصرفاتك وأفعالك، لكن أحيانًا تجري الرياح بما لا تشتهي السفن فتنفصل عمن تحب بسبب…

11 مهارة اجتماعية تجعلك أكثر شخصية محبوبة ومؤثرة بين الحضور

نَيْلُ إعجاب الآخرين رهن يديك، فهو أمرٌ لا يتطلب سوى القدرة على اكتساب بعض المهارات الأساسية التي تنشئ ما يعرف بـ “الذكاء العاطفي”. وللمساعدة في الوصول إلى هذه المرحل، سألت صحيفة The Independent البريطانية موقع Quora، عن 11 مهارة الاجتماعية…

هل تعلم لماذا يرتدي المحامي ملابس سوداء أو الروب الأسود؟

المحامي شخص يمثل أفرادًا من عامة الناس في الشؤون القانونية. ويدعى الشخص الذي يطلب خدمات المحامي موكِّلاً. وفي النظام القانوني الإنجليزي يُسمَّى المحامي الذي يملك الحق في مناقشة القضايا في المحاكم العليا محامي المرافعات، أما الذي لايملك هذا…

لماذا يبني النحل خلاياه بشكل سداسي وليس أي شكل آخر؟

لا شك أن الجميع لاحظ شكل خلايا النحل السداسية التي يخزن فيها العسل، لكن ما السر في بناء النحل لهذه الخلايا بهذا الشكل الهندسي السداسي ؟ ولماذا لا تكون الخلايا دائرية على سبيل المثال ؟ يعيش النحل في قفائر أو (خلايا نحل). والقفير مكان تخزين…

العلم يحسم الجدل: ماذا يفعل شرب الماء أثناء الوقوف بالجسم ؟

يوصي الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يوميا؛ حتى يستمر الجسم بأدائه الطبيعي، ويكتسب فوائد لا تحصى. ولكن ما هي الطريقة الصحية لشرب الماء. وقد قيل الكثير عن مساوئ شرب الماء وقوفا، ولكن البعض شكك بذلك، إلا أن موقع "بولد سكاي" الطبي نشر تقريرا،…

الكونفدنسيال: إليك 9 حيل للقضاء على السكر في حياتك للأبد

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا استعرضت فيه جملة من الحيل والأسرار التي تساعد على الحد من استهلاك السكر والتخلي عنه تماما.وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن مقاومة الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة الحلوة،…

10 أطعمة “سحرية” تبعد النوبات القلبية وتصلب الشرايين

يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها شبح النوبات القلبية وتصلب الشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم.وتحتوي الكثير من الأطعمة على مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم، ويمكن أن تجنب…

دعك من مشروبات الطاقة.. 10 عادات طبيعية تجعلك نشيطا

يستلزم القيام بأعمالنا في الحياة اليومية أن نشعر بصحة جيدة وأن تكون لدينا طاقة للوفاء بهذه الأمور، سواء داخل المنزل أو خارجه من أجل الاستمتاع بحياتنا، لكن الكثيرين لا يستطيعون ذلك بسبب نقص الطاقة لديهم والإجهاد المستمر.وبدون طاقة كافية،…