9 أفكار سلبية تجعل الناس يبتعدون عنك

“لو أدركت قوة أفكارك الإيجابية، لما فكرت بطريقة سلبية”، هذه مقولة مشهورة يرددها علماء الاجتماع، لمنح دافع للمرء للتفكير بشكل إيجابي على الدوام، لأنه يجلب السعادة ويحقق الأهداف، أما التفكير السلبي فهو محبط من جميع النواحي، فما هي هذه الأفكار السلبية التي تجعل الناس ينفرون منك؟

كشف باحثون برازيليون متخصصون في الشؤون الاجتماعية والأسرية أنه ليس هناك من هو إيجابي في التفكير بنسبة 100% في هذه الحياة، وبشكل أكثر صراحة، فإننا لا نملك مناعة تامة ضد الأفكار السلبية التي تراود رؤوسنا وأدمغتنا، التي تقف عاجزةً أحياناً عن منع تدفق بعض الأفكار والمواقف السلبية بسبب كثرة ما نفكر فيه، كما أن امتلاك أفكار سلبية، لا يعني الاستسلام لها وجعلها المقرر في حياتنا وتصرفاتنا اليومية .

هل أفكارك السلبية دائمة أم آنية؟

أشارت الدراسة إلى أن جميع الناس يتعرضون في أحيان كثيرة لمواقف تجلب إليهم أفكاراً سلبية عن الحياة، وتجعلهم يتخذون مواقف سلبية تبعد الناس عنهم، ولا بأس أن تأتي إلى رؤوسنا أفكار سلبية في بعض الأحيان، ولكن يجب ألا ندعها تتحكم فينا، لأن في ذلك إساءة كبيرة لدورنا ومهامنا في الحياة، فإذا تعرضت لظروف قاسية، حاول التحكم بنفسك، وإبعاد الأفكار السلبية التي تأتي بسببها، وإن زالت هذه الظروف، فمن الضروري محاولة التخلص من آثارها السلبية .

 أفكار تبعد عنك الآخرين:

هناك عدد لا يحصى من الأفكار السلبية التي ترد إلى التفكير، وهناك تسع منها تبعد الناس عنك، فما هي؟

9 أفكار سلبية تجعل الناس يبتعدون عنك

1- “أريد أن أصبح تماماً كما يريد الآخرون”:

الحياة تعرض علينا فرصاً لا تقدر بثمن في كل اللحظات، فهناك التجربة والخبرة والتميز والنجاح المهني والشخصي، ولكن ينبغي عليك أولاً أن تفكر في التالي “من أنا؟” و”من أكون في هذه الحياة”؟ هذا يعني أنه ينبغي أن تتمتع بشخصية مستقلة، ولا تقارن نفسك بفلان من الناس لتعرف من أنت ومن تكون، وقد تسمع بين الحين والآخر أن فلاناً أو فلانة تحدث أو تحدثت عنك بالسوء، وانتقدت فيك بعض الأشياء، لكن هذا لا يعني أنه يتوجب عليك العمل وفقاً لآرائهم عنك، حيث أوضحت الدراسة أن من غير الممكن أن نعيش وفقاً لما يريده الآخرون منا، أو تحقيق توقعاتهم في الحياة على الطريقة التي يريدونها، وتذكر دائماً أن لك شخصيتك المستقلة .

2 – “لا أحبهم، لأنهم مختلفون في التفكير”:

هذا التفكير يعتبر معاكساً تماماً للفكرة السابقة، بحيث إنك تقول إنك لا تحب فلاناً، لأنه يختلف عنك في التفكير، وهذا يعني نوعاً من الأنانية التي تتسبب في إبعاد الناس عنك .

3- “هم يحصلون على ما يريدون بسهولة أكبر”:

الاعتقاد بأن الآخرين يحصلون على ما يريدون بشكل أسهل، يجب ألا يزرع في ذهنك عجزك عن تحقيق الأهداف، أو الحصول على ما تريده من الحياة بسهولة مشابهة، فلكل منا طريقته في تحقيق أهدافه في الحياة، بحيث إن هناك من يملكون ذكاء أكبر، أو طريقة أكثر عملية في الحصول على ما يريدونه .

4- “لست قادراً على أن أكون متميزاً”:

إن التميز عن الآخرين في أمر من الأمور الجيدة، بالطبع يتطلب جهوداً خاصة، وإلا بقيت كما أنت طوال حياتك، فالشكوى في هذا الأمر لا تفيد، وإذا لاحظ الناس أنك تشتكي دائماً من أنك لست قادر على تحقيق التميز في الأمور الجيدة، فهم سيعتقدون حتماً أنك إنسان لا تتمتع بثقة كافية بالنفس، وهذا ما سيؤدي إلى ابتعادهم عنك .

5- “الخطأ كله يقع عليهم”:

إن التفكير دوماً بأن الآخرين هم المخطئون، هو تفكير سلبي للغاية، ويعني عدم القدرة على الاعتراف بالخطأ، فمن المهم جداً أن نعترف بأخطائنا، وألا نحمل الآخرين مسؤولية أو نتائج أخطائنا .

6- “لن أسامحهم أبدا”:

مسامحة الآخرين، والعفو عنهم لأخطاء ارتكبوها بحقك، يعني بأن تتمتع بالطيبة ومحبة الآخرين، فإذا كان الخالق عز وجل، يعفو عنا ويغفر لنا ذنوبنا، فلماذا لا نكون متواضعين وجريئين على العفو عن الآخرين؟ كما أن عدم قدرتك على مسامحة الآخرين والعفو عنهم، يظهرك إنساناً قاسياً وغير قادر على تقدير ظروف الآخرين، وهذا بالتأكيد سيجعلهم يبتعدون عنك .

7- “لا أستطيع أن أكون إنساناً يتمتع بالمرونة”:

التمتع بالمرونة يعتبر من أحد العناصر الرئيسية في التعامل مع الآخرين، وعدم التحلي بالمرونة في الحياة يعني عدم تقدير مشاعر الآخرين وفهمهم، كما أن المرونة تعني سهولة التواصل مع الناس وبناء الصداقات، فإذا أظهرت بأنك لا تتمتع بالمرونة، فإن الناس سيبتعدون عنك .

8- “أخطائي الحالية تثبت أني إنسان فاشل”:

هذه النقطة مرتبطة إلى حد كبير بالماضي، أي أن هناك من يضع اللوم على ماضيه عندما يقع في الأخطاء، وأكدت الدراسة أنه ليس هناك من لا يخطئ في هذه الحياة، وإذا أخطأنا، فيجب علينا أن نتعامل مع الخطأ من دون ربطه بالماضي أو بالفشل في الحياة وإلى ما هنالك .

9 – “أمرر كذباتي على الآخرين لتحقيق مآربي”:

من الخطأ الاعتقاد أنه يمكن تحقيق الأهداف الإيجابية في الحياة عبر الكذب على الآخرين، فالكذب ينكشف بأبشع صورة، ويكون موقفك محرجاً جداً عندما يكتشف الناس بأنك كذبت عليهم في يوم من الأيام لتحقيق هدف في الحياة، وبالتأكيد إذا اكتشف الناس بأنك تكذب، فإنهم سيبتعدون عنك مسافات طويلة .

المصدر: صحيفة الخليج

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.