9 خطوات لتعزيز ثقتك بنفسك

ماهي الثقة بالنفس؟ هي مدى احترامك وتقديرك لنفسك، لتصوراتك ومعتقداتك ولما أنت عليه وما تستطيع أن تكون، كثيرًا ما نتعرض لمواقف نشعر فيها أننا مهزوزون من الداخل، ونحتاج إلى أن نثق بأنفسنا وقدراتنا أكثر، وهذا يتضح غالبًا من طريقة معاملة الآخرين…

أكثر 8 خرافات انتشاراً عن جسم الإنسان

غالباً ما نحتفظ بموروثات ومعتقدات جمعناها من محيطنا أو من الأهل أو الأقارب ونصدقها على أنها حقائق علمية، على الرغم من أن الواقع والعلم بعيدان عنها. كما أن بعض "الخرافات" تنتشر بشكل واسع لدرجة تصبح أشبه بـ"عرف طبي"، إلا أن هذا لا يجعل منها…

بالتفصيل: تركيا تعدل شروط منح جنسيتها للأجانب

تركيا تعدل شروط منح جنسيتها للأجانب لجذب المستثمرين: مقابل شراء العقار والتشغيل والاستثمار والإيداع في البنوكخففت الحكومة التركية، بشكل واضح، الأربعاء، الشروط المطلوبة والمعايير المالية والاستثمارية المطلوب توافرها، لحصول الأجانب على…

أكثر السلع ربحا عند استيرادها وأكثرها خسارة

تقوم التجارة على جلب سلعة من مكان ما، وبيعها في مكان آخر. يكون الجلب بالنقل الداخلي أو الخارجي، والأخير يسمونه الاستيراد، وفي كل وقت ومكان، ستجد بضاعة رائجة عند الاستيراد، وأخرى خاسرة. اليوم أنقل لكم رأي خبير تسويقي عمل في مجال استشارات…

بينها شركة عربية.. أسوأ شركات الطيران من حيث التأخير في العالم

كشفت دراسة جديدة عن شركات الطيران الأفضل والأسوأ حول العالم في ما يتعلق بتأخير مواعيد الرحلات.وتشير بيانات رحلات هيئة الطيران المدني إلى أن هناك حوالي 1.3 مليون مسافر ظلوا عالقين في المطارات البريطانية، جراء التأخير في الرحلات الجوية…

7 عادات يومية تستنفد طاقتك.. تجنبها

هل تشعر بأنك خائر القوى ومستنفد الطاقة طيلة الوقت من دون أن تعرف السبب؟ قد يعود ذلك، برأي خبراء، إلى تمسكك بعادات تستهلك طاقتك، على الرغم من أن التخلي عنها لا يتطلب كثيراً من الجهد. إليك أبرز تلك العادات التي تسبب لك الإجهاد: 1- النكث…

9 أشياء تحدد حكم الآخرين على شخصيتك

منذ اللحظة التي يلتقي فيها شخصان، يقيم كل منهما الآخر؛ حيث يبحثون عن علامات تدل على صفات، مثل: الصدق والذكاء والإيثار.وسواء كان هذا موعداً أو مقابلة، فإن الأشياء الصغيرة تهم بداية من طريقة مصافحتك وحتى طريقة تحققك من هاتفك، بحسب صحيفة…

8 حقائق عليك معرفتها عن الرحلات الجوية

عندما تخطط للسفر في المرة المقبلة لا تقلق بشأن أمور كثيرة في أثناء الإقلاع أو الهبوط وخلال الرحلة، فقد قرر عدد من الطيارين تقديم 8 حقائق عن الرحلات الجوية.ففي حال كنت ترغب في رحلة أكثر راحة وسلامة ومتعة، ما عليك سوى أولا الإبتعاد عن شرب…

هكذا تستعيد ثقتك بنفسك في 10 خطوات..

“خيط رفيع” بين الثقة بالنفس والغرور، ولكن من يتمتعون بالذكاء الاجتماعي هم الأكثر قدرة على الفصل بين الصفتين المتضادتين، ومع متاعب الحياة اليومية يمر البعض أحيانا بلحظات ضعف تفقدهم ثقتهم بأنفسهم تارة أو تنقلب إلى زيادة مفرطة في الثقة فتنقلب…

7 مقولات تحفيزية من آينشتاين

ألبرت أينشتاين ‏ عالم فيزيائي شهير كان له الفضل الكبير في تأسيس علم الفيزياء الحديثة، فهو من وضع النظرية النسبية الخاصة والنظرية النسبية العامة وتم تكريمه بفضل إنجازاته العظيمة ومنحه جائزة نوبل، اليوم سنعرفك على بعض المقولات التحفيزية التي…