تصفح التصنيف

صحة و جمال

العلم يجيب ماذا تفعل المروحة أثناء النوم بجسم الانسان ؟

العلم يجيب ماذا تفعل المروحة أثناء النوم بجسم الانسان ؟معظم الناس تعاني أثناء الصيف من درجات الحرارة العالية ومن التعرق، ويلاقي معظم هؤلاء الناس صعوبات في النوم في فصل الصيف الحار، فيلجؤون الى استخدام وسائل التبريد المتاحة، كل حسب…

تنام 8 ساعات يومياً لكنك تشعر بالتعب عند الاستيقاظ؟.. إليك الأسباب

على الرغم من أن كثيرين ينامون عدد ساعات كافياً، فإن هناك جزءاً منهم يعاني التعب والإعياء طوال اليوم. ونتيجة لذلك، يعاني الكثيرون عدم التمكن من القيام بمهامهم اليومية على أكمل وجه.فيما يلي، نتعرف على العوامل والظروف التي تواجه الكثيرين…

تستيقظ فترى كدمة على جسدك ولا تتذكر اصطدامك بشيء.. الأسباب قد تكون أكثر خطورة مما تتوقع

متى يتوجب القلق من ظهور بقع زرقاء؟أحيانا تظهر بقع زرقاء على الجسم بشكل مفاجئ، والأسباب تكون هنا متعددة: بسبب التعرُض لضربةٍ على سبيل المثال. ولكن قد يتوجب مراجعة الطبيب عند ظهور هذه البقع، لأن الأمر لا يكون بسيطا دائما.تظهر أحيانا …

ماذا يحدث لو شربت الماء فقط مدة شهر كامل؟

يعتبر الاستغناء عن المشروبات الغازية أو القهوة والكحول أمرا صعبا رغم محاولة البعض التوقف عن تناولها، ولكن هل تعلمون مدى فائدة شرب الماء وحده؟هنالك عدد من الفوائد الصحية الناجمة عن شرب الماء الضروري لصحة الإنسان، وفقا لما وجده كريس بيلي…

10 خرافات وأكاذيب صحية يتم تداولها بشكل كبير.. من بينها فرقعة الأصابع

تنتشر الكثير من الخرافات والأساطير القديمة، وينقلها جيل لآخر، سواء كانت صحيحة، أو حتى من باب السخرية، فلا قلق منها على أية حال، ولكن حينما تكون هذه الخرافات بشأن الصحة، فإن الأمر يثير القلق بالتأكيد، لذلك إليكم عددا من هذه الخرافات:…

5 طرق بسيطة لتجنب حصوات الكلى ..

تصيب حصوات الكلى الرجال أكثر من النساء بمقدار الضعف، لكن هناك طرقاً بسيطة لمنع تكونها. إذا كنت قد عانيت يوماً ما من حصوة في الكلى، فأنت لن تستطيع أن تنسى ذلك، وسوف تفعل أي شيء لتجنب تكونها مرة أخرى، أما إذا لم تكن قد مررت بتلك التجربة من…

6 علامات غير عادية تشير إلى قرب تعرضك لأزمة قلبية

تقول دراسات عديدة إن شخصا من بين أربعة يموت جراء أزمة قلبية، وإن أغلبيتهم لا يتوقعون إصابتهم بها، فما هي العلامات التي تشير إلى قرب تعرضك لأزمة قلبية؟وحسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن بعض العلامات غير العادية التي تظهر على…

6 أسباب تجذب البعوض إليك .. تعرّف عليها

رغم الافتراض أن البعوض يهاجم أقرب إنسان يمكن أن يحط عليه. إلا أنه، وبحسب موقع "كير 2" المعني بالصحة العامة، يختلف الأمر.فقد كشفت الأبحاث أن البعوض من الصعب إرضاؤه عندما يتعلق الأمر باختيار من يلدغه. وتبين أن هناك العديد من الأسباب التي…

دراسة: ما يشاع عن أننا نحتاج إلى ثماني ساعات من النوم هو خرافة

يقول الطبيب نيل ستانلي إن ما يشاع بأن "ثماني ساعات نوم تعد كافية للجسم هو مجرد خرافة، فكل شخص له مقياس خاص بما يكفيه من النوم".بعضنا يحتاج أربع ساعات فقط وغيرنا يحتاج 11 ساعة، "فلا تحاول أن تدرب نفسك على الاكتفاء بقدر قليل من النوم فهذه…

دراسة: ما يشاع عن أننا نحتاج إلى ثماني ساعات من النوم هو خرافة

يقول الطبيب نيل ستانلي إن ما يشاع بأن "ثماني ساعات نوم تعد كافية للجسم هو مجرد خرافة، فكل شخص له مقياس خاص بما يكفيه من النوم".بعضنا يحتاج أربع ساعات فقط وغيرنا يحتاج 11 ساعة، "فلا تحاول أن تدرب نفسك على الاكتفاء بقدر قليل من النوم فهذه…