تصفح الوسم

ارتفاع الضغط

من دون طبيب أو دواء.. 10 طرق طبيعية لتقهر “ارتفاع الضغط”

يعاني ملايين البشر في العالم من الضغط المرتفع، الناجم في كثير من الأحيان عن النظام الغذائي غير المتوازن، مثل تناول كميات زائدة من الملح أو الأطعمة الحراقة، أو الناتج عن مشكلات صحية أخرى.وأظهرت الأبحاث أن 1 من كل 3 أشخاص من البالغين في…