للتركيز وصحة الدماغ.. غيّروا هذه العادات فوراً
يعد الدماغ العضو الرئيسي المسؤول عن الجهاز العصبي والحفاظ على صحة جسد الإنسان بأكمله، حتى أن البعض يلقبه بـ"مدير الجسم"، وفي بعض الحالات التي لا يكون فيها الدماغ بصحة جيدة فإن ذلك ينعكس على التركيز العام للإنسان وأداء باقي أعضاء جسده،…